Wenn Sie sich Low Carb ernähren, bedeutet das, dass Sie mehr oder weniger stark darauf verzichten, Kohlenhydrate zu sich zu nehmen. Ziel dieser Diät-Form ist es, dadurch Körperfett abzubauen, um auf d…

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Der Begriff Low Carb kommt aus dem englischen und bedeutet auf Deutsch wenig Kohlenhydrate. Low Carbgrund des Effektes einer Gewichtsabnahme meist mit Diäten assoziiert, ist aber mehr als ein Ernährun…

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Ein gesunder Ernährungsplan für Kinder ist recht einfach und gelingt durch die Einhaltung einiger einfacher Regeln. In aller Regel sind Kinder neugierig und möchten so viel wie möglich ausprobieren. A…

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Ihre Ernährung beeinflusst ganz klar das Wohlbefinden und die körperliche Fitness. Zu dieser Erkenntnis kamen die Menschen schon vor über 2000 Jahren. Ein römischer Satiriker verfasste im Jahrhundert …

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Die Basis für ein gesundes Leben ist eine gesunde Ernährung. Diese fördert das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit des Körpers wird erhöht. Daneben gibt sie dem Körper all das, was er braucht, um …

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